Nur ab 18 24/7 Hilfe

Verantwortungsvolles Spielen

Praktische Tools, Warnsignale und kostenlose Hilfe in Deutschland (OASIS, BZgA), um die Kontrolle zu behalten.

Aktualisiert: 27. November 2025

Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel soll Unterhaltung sein – keine Einnahmequelle. Diese Seite informiert über Kontrollwerkzeuge, Warnsignale und wo Sie in Deutschland kostenlose, anonyme Hilfe finden.

Diese Seite richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Wir stellen nur Informationen bereit und betreiben selbst kein Glücksspiel.

Soforthilfe

  • Reden hilft: BZgA Infotelefon Glücksspielsucht — 0800 1 37 27 00 (kostenlos & anonym)
  • Online: www.check-dein-spiel.de
  • Notfall: Bei akuter Gefahr wählen Sie die 112.

Limits setzen: Das LUGAS-System

In Deutschland schützt Sie das gesetzlich vorgeschriebene System LUGAS bei allen legalen Anbietern:

  • Einzahlungslimit: Maximal 1.000 € pro Monat (anbieterübergreifend).
  • Aktivitätsdatei: Verhindert das gleichzeitige Spielen bei mehreren Anbietern.
  • Panik-Button: Jeder legale Anbieter muss einen Button anbieten, der Sie sofort für 24 Stunden sperrt.

Tipps für Ihr persönliches Management:

  1. Legen Sie ein festes Monatsbudget fest.
  2. Nutzen Sie Sitzungslimits (z.B. 1 Stunde).
  3. Jagen Sie niemals Verlusten hinterher.

Warnsignale erkennen

Wenn Sie eines dieser Zeichen bemerken, sollten Sie pausieren und Hilfe suchen:

  • Sie spielen länger oder mit mehr Geld als geplant.
  • Sie vernachlässigen Arbeit, Studium oder soziale Kontakte.
  • Sie verheimlichen Ihr Spielen vor Familie oder Freunden.
  • Sie leihen sich Geld, um zu spielen.
  • Sie fühlen sich gestresst oder aggressiv, wenn Sie nicht spielen können.

Die OASIS Sperrdatei

OASIS ist das bundesweite Sperrsystem in Deutschland. Eine Sperre gilt für alle deutschen Online-Casinos, Spielhallen, Sportwetten und Lotterien.

  • Selbstsperre: Sie können sich selbst beantragen (Mindestdauer 3 Monate).
  • Fremdsperre: Angehörige können eine Sperre beantragen, wenn Spielsuchtgefährdung besteht.
  • Aufhebung: Eine Sperre endet nicht automatisch, sondern muss schriftlich beantragt werden.

Formulare finden Sie beim Regierungspräsidium Darmstadt.

Hilfe & Beratung in Deutschland

Kostenlos, anonym und vertraulich.

Bundesweite Angebote:

Software-Blocker (Geräteschutz):

Unsere Rolle

  • Wir sind ein unabhängiges Informationsportal. Einige Links können Affiliate-Provisionen generieren, was unsere redaktionelle Unabhängigkeit jedoch nicht beeinflusst.
  • Wir fördern aktiv den Spielerschutz und verweisen nur auf regulierte Angebote.

Brauchen Sie jemanden zum Reden?

Rufen Sie die BZgA unter 0800 1 37 27 00 an. Sie sind nicht allein.

Wichtige Hilfsangebote

BZgA Infotelefon (DE)

0800 1 37 27 00

Kostenlos, anonym und bundesweit verfügbar.

Zur Website

Telefonseelsorge

0800 111 0 111

24/7 Hilfe bei Sorgen und Krisen

Zur Website

Sperr-Software

Apps, die Glücksspielseiten auf Ihren Geräten blockieren

Suchthilfe vor Ort

Suchthilfe-Finder

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